Feminist

Cum păstrezi o atitudine pozitivă?

February 18, 2018

RO:

 

Babe, da’ hai să povestim

Vrem, nu vrem, în fiecare zi avem ceva de făcut, ne aşteaptă lucruri pe – to do list – … fie că vorbim de şcoală, un proiect, job, familie, mereu e ceva acolo şi nu vin singure, vin combinate. Nu sunt puţine, te cred. Fiecare în felul ei şi specific vârstei.  Sincer, nu cred că ai o zi întreagă în care să stai pur şi simplu, de la răsărit la apus, o zi dedicată ţie în totalitate. Dacă ai, cred că sunt tot mai rare … şi ale mele de altfel, nu sunt eu nicio excepţie.

Ce te însoţeşte în toate este atitudinea ta, modul tău de a privi lucrurile.

Ştii deja vorba ,, Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă! ” .

Dar, darling, ziua bună nu se stabileşte în funcţie de vremea de afară, plouă sau nu, ninge sau nu, ea merge mână-n mână cu zâmbetul tău …

Să-ţi povestesc … mă întorc iar la zilele în care predam Kangoo Jumps clientelor mele, la Cluj. Aveam 2 clase pe seară, de luni până vineri. În total 10 ore pe săptămână şi peste 50 de fete lunar. 50  de caractere, de personalităţi. La capitolul acesta mă consider super norocoasă, fetele mele toate erau super cool!!! Nu ştiu cum s-au adunat atâtea frumuseţi într-un singur loc…

Dar sunt şi eu om, am zile şi zile …

Eram conştientă că fetele mele veneau la clasele de Kangoo Jumps nu doar pentru sport, ci şi pentru muzică, coregrafie, voie bună, mai pe scurt veneau să se binedispună. Sportul trebuie să facă şi asta, să te binedispună.

Cred cu tărie că un instructor sportiv bun, este şi un psiholog pe puţin la fel de priceput. Nu o singură dată am auzit : ,, Daiana, azi am avut o zi aşa proastă la facultate/servici, mă bazez pe tine să îmi ridici moralul, la clasă. ” Asta mă făcea să mă simt cumva şi mai responsabilă.

Când am început afacerea mea cu KJ treceam şi printr-o despărţire, eram complet heartbroken … precis ştii cum e într-o oarecare măsură. Privind înapoi, KJ a jucat un rol foarte important, m-a ţinut ocupată. Aveam atâtea de făcut! De la actele firmei, la banner-ul pentru stadion, la design-ul abonamentelor, plus anul 4 la prima facultate. Seara adormeam instant.

Cu toate ce erau prezente şi în desfăşurare în viaţa mea atunci, intr-o zi, pierdeam vremea online. Am dat peste un articol care pretindea că îţi dezvăluie  secretul unei atitudini mai pozitive. Spunea articolul respectiv că în momentele în care suntem trişti sau mai puţin fericiţi să zic aşa, este suficient să ne punem un zâmbet pe buze deoarece:               ,, simplul gest de a zâmbi, chiar dacă nu o faci din suflet, îţi poate ridica moralul, reduce nivelul de stres, accelera sistemul imunar şi chiar prelungi viaţa. ” …ok? Ce o mai fi şi asta, serios acum. `Exit` şi am uitat.

Până într-o zi când eram la sală, între cele două clase de KJ. Prima clasă a fost foarte bine, dar în cele 10 minute de pauză între ele, când fetele din a doua tură îşi puneau ghetele, pur şi simplu m-au copleşit toate… mai aveam puţin şi mă apuca plânsul acolo.

M-am făcut că am treabă, am ieşit din sală, m-am retras într-o cameră şi am stat. M-am uitat absentă în pământ, la ghete şi mi-am adus aminte de articolul online. Mi-am pus, în scârbă, un zâmbet tâmp, fals, pe faţă. O grimasă.        M-am strâmbat sub forma unui zâmbet, dacă poţi concepe aşa ceva.

Şi am tot “zâmbit”, ş-am tot “zâmbit” până parcă am chiar zâmbit.

Mi-am ridicat capul, era ora fixă. Înapoi în sală, ţin mult la punctualitate şi am 14 fete ce mă aşteaptă. În timp ce    mi-am făcut drum spre ele, am tot zâmbit, am dat ochii cu ele chiar fericită. Le-am lăsat să aleagă mixul pentru clasă, am dat muzica la maxim, şi-am făcut o petrecere pe ghete, ca de obicei. Am trăit atunci, acolo, cu ele.

Ce să vezi, articolul chiar nu vorbea prostii. Nu eram în culmea fericirii, dar tot eram mai bine.

Unde mai pui ca munca şi viaţa personală nu se împletesc vreodată, în niciun univers. Ţine bine minte asta, darling. Indiferent de cum te simţi, să fii a naibii dacă tu nu o să te descurci bine profesional. Orice se întâmplă tu tot o să ai note mari sau tu tot o să obţii promovarea aia pe care ţi-o doreşti. Tu eşti cea mai sigură investiţie a ta. Work it, girl ! 

De atunci, recurg la zâmbetul tâmp şi fals. Mă uit în jos la pantofi, ghete, şosete, la piciorul gol, orice o fi şi zâmbesc, apoi capul sus.

În încheiere, aleg să vorbesc despre cum, de cele mai multe ori, îţi strică ziua cineva din jurul tău. Nu se întâmplă neapărat ceva mai puţin bun în viaţa ta, dar apare o remarcă răutăcioasă, o jignire sau o insultă la adresa ta.

Şi acum eu zic aşa:

Adică vine X, de nicăieri, o persoană fără de care tu supravieţuieşti, ba chiar înfloreşti şi tu, îl laşi pe acest X şă îţi strice ziua/zilele, care până la urmă toţi ştim că ne sunt numărate.

Adică vine pământeanul ăsta care nu te-a întrebat vreodată cu sinceritate dacă eşti bine, dacă nu cumva ţi-e sete, să-ţi aducă un pahar cu apă, căruia nu-i pasă şi tu îl laşi să aibă atâta influenţă asupra ta. De unde atâtea privilegii, că eu tot nu am înţeles ? Darling, tu alegi cum îţi petreci zilele, încruntată sau zâmbind, nu altcineva.

Pământeanule, stai puţin. Îmi speli cumva hainele cu mâna? Îmi găteşti, mă îmbraci, îmi virezi bani în cont cumva şi eu nu am la cunoştinţă? Când o să bifezi oricare din lucrurile astea ( sau altele, lista poate continua ) , mai vorbim, poate. Dacă ştiam de dinainte că eşti aşa priceput şi dornic de a-ţi da gratuit cu părerea, îţi ceream opinia mai repede …

Darling, nu te uita ce zice X, uită-te CINE este X. Nu mai permite pietrelor să se simtă pietre preţioase, te rog eu. Trebuie atât de stăpână pe tine să fii, încât să-i enerveze pe ceilalţi. Nu te clinti după cum suflă vântul …

Sper că am reuşit să îţi dau de gândit cu articolul meu, măcar puţin şi babe, dă-l mai departe, să-l vadă toate prietenele tale. Army of powerful women!

Îţi doresc ţie, ce-mi doresc eu mie.

Îţi las aici articolul despre care îţi povesteam aici

Butonul pentru -Share- este după versiunea în engleză! I love you, ladies!

EN:

How to stay positive

Babe, let’s talk a little …

Like it or not, every single day there is something on your – to do – list … be it school, a project, your job or family, there is always something there and they don’t come alone, they come together. They are’t few, I believe you. Each in his own way. Honestly, I don’t think that you get to have an entire day, all to yourself, from sunrise to sundown, time dedicated only to you. Even if you do, I think that these days are pretty rare… myself included, I am not exception.

What is there always with you? Your attitude, the way you view things.

If a day is a good one is not to be decided looking at the weather, raining or not, snowing or not, it goes hand in hand with your smile…

Now let me tell you a short story… In order to do this I must turn again to my days when I was Teaching Kangoo Jumps to my clients, back in Cluj-Napoca, Romania. I had 2 classes every evening, from Monday to Friday. 10 classes in total and over 50 girls every month … 50 characters, 50 personalities. When it comes to this I was extremely lucky because all my ladies were super cool!!! I don’t know how so many beauties came together in one spot, but hey were all mine and I love them all.

But I am only human and I have my days…

I was very well aware that the girls weren’t attending my classes only for the sport but also for the music, choreography, good times, good mood, in fewer words, they were attending my classes to feel better, happier.

I strongly believe that a good sports instructor is an equally good therapist.  Not once I heard ,, Daiana, I had such a bad day at school/work, I count on  you and your class to put me in a good mood. ” Hearing this only made me feel even more responsible.

When I started my Kangoo Jumps business I was also going through a break up and I remember being completely heartbroken… I think you must know how that feels like. Looking back, KJ really played a very important role in my life back then because it kept me busy. From paperwork for the firm, to the stadium’s banner and subscriptions’designs, I was all the time doing something. Adding to all of this I was in my final year or my first university.

With everything going on in my life at that time, one day, I was wasting time online. I came across this article which claimed that it reveals the secret to keeping a positive attitude. This particular article said that we must put a smile on our faces at all times because: ,, the simple gesture of smiling, even when it is not coming from the heart, can ligt up your spirits, reduce stress, speed up your immune system and even prolong your life. ” … ok? Really now, how can even be a thing. `Exit` and I forgot all about it.

Till one day when I was at the gym, I was having the 10 minute break between my two KJ classes. The first class was very good, but in that 10 minute break I just felt extremely overwhelmed by everything and I was about to start crying.

I pretended I had to do something elsewhere and I left. I went to another room in the gym where I just wanted to relax a little bit. I was by myself there, looking down, to my boots, feeling lost, when I remembered the article I had previously seen online. With disgust, I put a very stupid and fake smile on my face.

I kept on “smiling” and “smiling” until I actually smiled sincerely. It was better than before, anyway.

I lift up my head, it was 8:00 pm sharp. Back to my ladies, I care a lot about punctuality. I had 14 girls waiting for me. As I made my way towards them, I kept on smiling and when I got to them I was actually excited. I let them choose the mix for that class, turned the music to the highest volume, I lived right then and there, with them.

I would have never thought that article actually said wise things.

! And let me just say that work and personal life are never to be together, ever, in any Universe. Keep this in mind, darling. No matter how you feel, you’ll be damned if you do not do an excellent work at school or work. You are your best investment, my lady . Work it, girl ! 

Since then, I always try the stupid and fake smile.

Lastly , I choose to speak about how your day may often be ruined by people around you. There may be nothing bad happening in your life at that given time but someone’s mean comment might hurt you.

This is what I saw to that:

So this X person comes along, without whom you actually manage to survive and thrive and you let this X ruin your day/days and we all know everybody’s days are counted.

So this terrestrial being who has never asked you if you are doing well, if you happen to be thirsty or if by any chance you need something, has so much power over you. This terrestrial being has the privilege of ruing your days. Excuse me but how can this even happen?!

Terrestrial being, wait only one second. Are you washing my clothes by hand? Are you cooking my food for me, are you somehow buying me clothes, are you wiring me money to my bank account and I have no knowledge of it? When you do any from above ( or others, the list can continue ) we’ll talk, maybe.  I f I had known that you are so eager to give your unwanted opinion freely, I would have asked for it sooner.

Darling who cares what X says? First look who this X is. Stop allowing random stones to feel precious, please.

I hope I managed to give you something to think about after this article, and darling, please, let all your friends see this. Army of powerful women!

I wish to you, what I wish upon myself.

I will leave the online article I was talking about here.

  1. Imi place foarte mult articolul tau si chiar m-a ajutat sa constientizez faptul ca nu trebuie sa iau in considerare oamenii care imi vor raul si ca trebuie sa fiu mai fericita! Tine-o tot asa, te sustin si te admir! ❤❤

  2. Îți iubesc articolele pentru că mereu reusesc să întărească tot ce încerc să îmi auto-induc. Viata mea e mai colorată de când te-am descoperit. Good job! Muuulte îmbrățișări! ❤❤

    1. Ce frumos comment, mi-ai lasat ! Ma bucur daca viata ta este mai colorata de cand m-ai descoperit. Multumesc pentru tot!

  3. Pur si simplu te ador ;si simplicitatea ta si felul de a gandi ;prefer sa urmaresc doar persoanele de la care am ce invata ;spre rusinea mea acesta e primul articol citit pe blog de al tau ,dar pe instagram te urmaresc de ceva vreme ! O zi si saptamana minunata iti doresc !

    1. Darling, nu este o rusine. Conteaza ca ai inceput sa citesti si sper ca de acum si articolele ce vin iti vor placea la fel de mult sau chiar mai mult! <3 Pana atunci te invit sa le citesti si pe celelalte, astept opinia ta si despre ele ! <3 O saptamana frumoasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *